mirszym
@kapolo
no to będzie się okazja spotkać na Biegu Niepodległości
13 lat temuodpowiedz
mirszym
@kapolo
Twardy bądź,w Falenicy jest fajna dycha zimowa, polecam :)
13 lat temuodpowiedz
mirszym
@kapolo Rok pracy, jak będzie systematyczna, to bez problemu dasz radę, po teście Coopera, startuj jak najwięcej w zawodach, to dodaje sił na kolejne treningi, najpier 5km, później 10k, noi przedmaratonem warto przebiec ze 3 półmaratony
13 lat temuodpowiedz
