Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika lu1c9as:

lu1c9as Kontuzja wyleczona w pełni - pierwszy bieg i pozytywne zdziwienie - jest motywacja i siła do lepszych wyników :) 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Kontuzji stopy ciąg dalszy... ;/ 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
lu1c9as Powrót z ogromną determinacją już od 1 września :) 14 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
lu1c9as Kontuzje, kontuzje, kontuzje ;/ 14 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
lu1c9as Czas wyjazdów, czas leczenia kontuzji, czas odpoczynku... 14 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
lu1c9as Czas na powrót do formy :) 14 lat, 4 miesiące temu odpowiedz
lu1c9as Kolejna kontuzja ;/ czas dać odpocząć w zupełności nogom, bo nie wytrzymują natężenia i ćwiczen i 'pracy' jednocześnie ;/ 14 lat, 4 miesiące temu odpowiedz
lu1c9as Lekkie 'rozchodzenie' prawego achillesa - nie jest tak źle jak myślałem, chociaż jeszcze go czuć ;/ 14 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Lekka kontuzja prawego "achillesa" - oby to nie było nic poważnego ;/ 14 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Oby ten "polotowy" bieg, który miał być przebieżką nie przeistoczył się jutro w coś złego <boi się> - ale najważniejsze pozytywne myślenie - będzie dobrze ;] 14 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Tak trzymać do sobotnich zawodów na rodzimej ziemi siedleckiej :) 14 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Podwójny dystans zrobiony jednego dnia :) pierwszy dystans 10km spacerem a następnie wieczorem bieg na 12km :) Progress zadowalający :) 14 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Kondycja na krótkim dystansie jest ;] kolejna życiówka ;] 14 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Na zawody nie pojechałem, ależ oczywiście nie można się też "lenić" - 3 kółka zalewu ogarnięte ;] żeby tylko było deczko mniej słońca i więcej wilgotności w powietrzu to byłbym zadowolony xD 14 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Więc analogicznie nici z truchtania dzisiaj... i nie wiadomo co z jutrzejszą "przebieżką" ;/ 14 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Wykończony po podwójnym sprincie(60m) na czas na lekcji WF-u. 1 czas - 8.17s 2 czas biegnąc z przeciwnikiem - 8.36s 14 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as W poniedziałek bieg na 1500m, w następną sobotę(czyli 22ego) bieg w Lesie Kabackim w Wwce na 5km - a 5 czerwca 10km na rodzimym terenie w Siedlcach - zaczął się czas przygotowań ;] 14 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Dzisiaj odbyło się testowanie nowego obuwia biegowego - początkowe recenzje very good ;] 14 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Jutro zawody strzeleckie - czas deczko zluzować z tempem... 14 lat, 7 miesięcy temu odpowiedz
lu1c9as Dobry czas na bieżni na pewno przełoży się na wynik na zewnątrz ;] 14 lat, 7 miesięcy temu odpowiedz