Mikroblog

Wpisy użytkownika janoz5:

janoz5 Yebane SHIN SPLITS 14 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 Ból gardła z katarem i czort wie co robić... 15 lat temu odpowiedz

janoz5 Przeholowałem, do niedzieli nie biegam. 15 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz

janoz5 Trzy, cztery tygodnie roztrenowania, trochę biegania, skakaneczki, rowerka itd. 15 lat, 4 miesiące temu odpowiedz

janoz5 Pogoda... Można by tak narzekać. Jakiś chory jestem, tydzień przerwy. Jutro idę biegać a we wtorek najwyżej do lekarza :D 15 lat, 7 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 jakaś alergia chyba... gardło, katar i ból całego ciała (jak przeziębienie) odpuszczam trening 15 lat, 7 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 I pierwsza faza planu wyszła jak wyszła... Trzeba się lepiej wziąć do następnej 15 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 Jutro pierwszy dzień planu. Szkoda tylko że moja trasa ma w dwie strony 6.99KM a pętli nie mogę zrobić 15 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 Katar, gardło i póki co siedzę w domu 15 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 Od jutra zaczynam ten plan http://bieganie.pl/?cat=19&id=1512&show=1 Muszę dać rade! (oby tylko śniegu nie napadało...) 15 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 Trzeba by pomyśleć nad jakimś planem. Pogoda piękna, cały czs biegam, choćby myślami. 15 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz

janoz5 Ani jednego biegu... Cały czas dziadowski śnieg. No PAIN No GAIN tutaj nie działa! 15 lat, 11 miesięcy temu odpowiedz