Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika janoz5:

janoz5 Yebane SHIN SPLITS 13 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
janoz5 Ból gardła z katarem i czort wie co robić... 13 lat, 11 miesięcy temu odpowiedz
janoz5 Przeholowałem, do niedzieli nie biegam. 14 lat temu odpowiedz
janoz5 Trzy, cztery tygodnie roztrenowania, trochę biegania, skakaneczki, rowerka itd. 14 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
janoz5 Pogoda... Można by tak narzekać. Jakiś chory jestem, tydzień przerwy. Jutro idę biegać a we wtorek najwyżej do lekarza :D 14 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
janoz5 jakaś alergia chyba... gardło, katar i ból całego ciała (jak przeziębienie) odpuszczam trening 14 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
janoz5 I pierwsza faza planu wyszła jak wyszła... Trzeba się lepiej wziąć do następnej 14 lat, 7 miesięcy temu odpowiedz
janoz5 Jutro pierwszy dzień planu. Szkoda tylko że moja trasa ma w dwie strony 6.99KM a pętli nie mogę zrobić 14 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
janoz5 Katar, gardło i póki co siedzę w domu 14 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
janoz5 Od jutra zaczynam ten plan http://bieganie.pl/?cat=19&id=1512&show=1 Muszę dać rade! (oby tylko śniegu nie napadało...) 14 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
janoz5 Trzeba by pomyśleć nad jakimś planem. Pogoda piękna, cały czs biegam, choćby myślami. 14 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
janoz5 Ani jednego biegu... Cały czas dziadowski śnieg. No PAIN No GAIN tutaj nie działa! 14 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz