Mikroblog
Wpisy użytkownika edytaoborska:
edytaoborska
Najdłuższy dystans jaki do tej pory pokonałam (w niedzielę 23.IV.) to : 7,07 km; Kalorie : 582 kcal. Było to 5 serii : 5 min marszu + 5 min biegu = 25 min marszu + 25 min biegu + marszem do domu. W sumie prawie godzina w ruchu.
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
edytaoborska
Środa 26.IV.2017
Na pewno przebiegłam dzisiaj 3 km bez przerwy :)
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
edytaoborska
Środa 26.IV.2017
Dzisiaj pierwszy trening,
ostatniego tygodnia - ośmiotygodniowego planu treningowego,który wybrałam = 10 min marszu + 20 min biegu + + marszem powrót do domu. W sumie : 45 min. w ruchu Dystans : 5,69 km
Kalorie :457 kcal.
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz