Mikroblog
Wpisy użytkownika andrzejd:
andrzejd
W weekend bieganie stylem łyżwowym w Parku Grabiszyńskim - 14 km.
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
andrzejd
tydzień temu pierwszy w życiu bieg na Wielką Sowę. 600 metrów przewyższenia. Bardzo ciężko.
12 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
andrzejd
01:51:58 - taki wyniki w półmaratonie henrykowskim. Temperatura na poziomie 15 st., stosunkowo łatwa trasa i jest mój historyczny wyniki, czyli półmaraton poniżej 2 godzin, o czym wcześniej mogłem tylko marzyć.
12 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
andrzejd
Niedzielny bieg korytem Odry - 18 km w słońcu. Zmęczenie.
12 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
andrzejd
Tempo w granicach 5.03-5.10 w 40 minut to dla mnie spory postęp!
13 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
andrzejd
Dziś na bieżni 6490 metrów w 35 minut. Potem 15 minut na siłowni.
13 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
andrzejd
Sobota, poranne długie wstawanie. W Parku Południowym 7 okrążeń, ponad 12 km :)
13 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz