Mikroblog
Wpisy użytkownika alfaromeo100:
alfaromeo100
Przez 4 miesiące spadek 8 kg wagi i 12 cm w pasie. Przez święta przerwa w diecie (od 24 grudnia do 4 stycznia).
9 lat, 11 miesięcy temu
odpowiedz
alfaromeo100
Waga spada na diecie białkowej. Od 11.10.2014 zamiana tuńczyka na serek wiejski. W ciągu 6 tygodni spadek 5 kg i widoczny spadek w pasie.
10 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
alfaromeo100
Bez diety nie ma redukcji. Od 01.09.2014 rozpoczęta dieta proteinowa (śniadanie 2 jajka z chlebem, kolacja tuńczyk z chlebem, obiad normalny).
10 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
alfaromeo100
Od 02.08.2014 rozpoczęta suplementacja OLIMP CLA na redukcję wagi.
10 lat, 4 miesiące temu
odpowiedz
alfaromeo100
16.09.2013 - 20.10.2013 trening siłowy (3-4x w tygodniu)
11 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz