Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika Tortoise:

Tortoise Początek leczenia w styczniu => 2-3 tygodnie z zakazem wysiłku fizycznego => plan wziął łeb => kolejna próba :) 11 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Poświąteczne przepełnienie i zapewne kilka kilogramów, które sprawiają, że niezbyt fajnie się czuję => muszę znów zacząć biegać! 11 lat, 11 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Jeżeli można czuć do siebie maksymalne obrzydzenie, to moje jest chyba właśnie teraz. Buty stoją i kuszą, a niestety ciągły brak czasu uniemożliwia rozruszanie się. Cel na przyszły tydzień: zacząć trochę biegać. Choćby po nocach. Amen. 12 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
Tortoise Cel: Kasprowy -> Świnica -> Zawrat -> Dolina Pięciu Stawów -> Wodogrzmoty Mickiewicza. 12 lat, 4 miesiące temu odpowiedz
Tortoise 15. lipca 2012r., godzina 16:18: Ania ma zły humor. Po raz pierwszy stwierdzono. 12 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Jutro planuję znów zacząć biegać. Noga już raczej nie boli, co nie zmienia faktu, że dwa tygodnie stracone, co czuje się również w nastroju. 12 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Krótka przerwa od biegania. Prawe kolano + prawa pachwina + sesja egzaminacyjna. 12 lat, 6 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Po dość bolesnym przeciążeniu prawego kolana i prawej części biodra prawie nic nie zostało. Momentami przy twardszym biegnięciu się odezwie przypominając o jakotakiej technice. 12 lat, 7 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Doszła dziś do mnie zamówiona książka, "Bieganie metodą Gallowaya" do przygotowań na średnie dystanse. Czytałem fragmenty, zapowiada się ciekawie i co najważniejsze pouczająco. 12 lat, 7 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Pierwszy tydzień za mną, a motywacji jakoś nie ubyło. Co więcej, zawsze (choćby się waliło i paliło) znajdę czas na wykonanie zaplanowanego zadania. Wrzesień staje się realny. 12 lat, 7 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Przyszło pierwsze lekkie zakwaszenie mięśni. Kilometraż na razie mały, ale powolutku mam nadzieję dojść do celu. Na razie walczę nie z czasem, tylko z samym sobą. 12 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Dziś pierwszy start, pierwszy bieg od kilku miesięcy. Podjąłem decyzję, że koniec siedzenia w domu i czas wziąć się za siebie. Zaczynam trenować. Cel na ten rok: przebiec półmaraton w Ústí nad Labem, 16 września. 12 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz