Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika Tomaszb:

Tomaszb A tak w ogóle to mapy Googlowe muszą kłamac. Pokazują, że z pracy do domu mam ok. 5 km. Jeżeli idę dziarsko (czyli robię min. 6 km/h) i idę godzinę, to pokonuję odległośc 6 km, nie widzę inaczej. No, chyba że dużo czasu spędzam na światłach. Mus spr. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Tomaszb Przy 4. interwale po raz pierwszy zauważyłem, że nie mam problemów z oddychaniem. Nie sapałem, i mimo że czułem lekki ból mięśni, truchtałem bez wysiłku. Przez chwilę nawet zapomniałem o oddychaniu i poczułem zawroty głowy. Fajnie :) 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Tomaszb Chłodniej, ale nie biegło się lepiej, niż w niedzielę mimo krótszych interwałów (5x4/2). Lekko bolą mięśnie ud i łydek. Czyżbyśmy biegli zbyt szybko? Eee, wolniej się już nie da. Następnym razem będzie lepiej. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Tomaszb Marszobieg wzdłuż Supraśli w Supraślu z Dz. Super. Trzeba powtarzać. Mimo wczesnej pory było już gorąco, ale pomagaliśmy sobie nawzajem utrzymać wolne tempo, więc daliśmy radę koncertowo. Pierwszy raz przekroczyłem 7 min. ciągłego truchtu. 12 lat, 3 miesiące temu odpowiedz