Mikroblog

Wpisy użytkownika S1esh:

S1esh Wedle planu. Cracovia Maraton 3:38 i teraz koniec z bieganiem. obecne drugi tydzien przerwy. W przyszlym tygodniu ortopeda do achillesa i przynajmniej jeszcze 4 tygodnie nie biegania. 11 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz

S1esh To be or not. 5 dni bez biegania wiele nie pomogło. Na przygotowania nie ma wiele czasu. Albo zrobię marzanne i CM albo nie. Po tym bedzie czas na odpoczywanie. 11 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz

S1esh Ponad tydzien przerwy stanem przedgrypowym ale udalo sie uniknac samej grypy. Skonczylo sie na sporym katarze, oslabieniu i zamulonych plucach. 11 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz

S1esh Dobra, zeszly rok 1400km przebiegniete, tysiace ton przerzuconych, dziesiatki km przeplynietych. Jest co pobijac w tym roku. 42km < 4:00:02 21km < 1:49:00 10km < 0:44:00 I moze uda sie wystartowac w triatlonie. 11 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz