Remy
Zaczynam biegać. Na początek trasa 5,5km, tempo bardzo słabe, ale ważne że bieg był ciągły, tempo stałe, a po biegu nie byłem jakoś strasznie zmęczony i mogłem jeszcze na spokojnie się porozciągać. Piękna pogoda i las motywują do dalszych treningów:)
13 lat, 6 miesięcy temuodpowiedz
