Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika Maku1980:

Maku1980 Wczoraj 5,5km w średnim 5,30min/km. Bez muzyki bez kontroli czasu. Bieg lekki i przyjemny. Dziś siadamy na rower. 8 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Maku1980 Wczorajszy bieg 7 km. Niby niewiele ale moje kolana a dokładnie zewnętrze mięśnie lub ścięgna zaczynały dystans odczuwać a ja razem z nimi. Taka odległość na tą chwile to mój max do zimy trzeba zrobić min 15km na trening. 8 lat, 3 miesiące temu odpowiedz