Jarek1979
W dniu 2 lutego dostałem odpowiedź od Bartka Olszewskiego świetnego maratończyka że mój plan jest ok, tylko zmienił by pare rzeczy. Więc dokonuje zmian trening z soboty we wtorek i odwrotnie i zwiększam dystans biegania w II zakresie.
11 lat, 1 miesiąc temuodpowiedz
