Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Tenis stołowy Inna aktywność Tenis Crossfit Artengo Brzuszki + inne ćwiczenia Rower Piłka Nożna Wędrowanie Chodzenie Marszobieg

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-08-11
Aktywności od: 2010-08-11
Całk. dystans: 5272km 932m
Całk. czas: 256:22:26
Średni tygodniowy dystans: 7km 030m
Aktywnych dni: 252 (4%)
Aktywności: 285

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
KALENJI - Ekiden 501365km 164m2012-09-20
ASICS - Gel Hyperspeed 21064km 825m2014-07-05
PUMA - Bolt Faas 3001004km 530m2014-10-05
KALENJI - Kiprun 1000665km 583m2013-11-14
BIG - STAR - 63564km 540m2013-10-28
ADIDAS - Adizero Feather 2M160km 430m2013-12-25
PUMA - Bolt Faas 400139km 688m2013-10-18
ADIDAS - J-Run III99km 200m2014-09-18
PUMA - Defendor19km 840m2013-07-25
UMBRO - Tenisówki17km 232m2012-03-21
SALOMON - S-LAB 17km 190m2015-03-25
ASICS - Gel - Pulse 416km 480m2014-02-10
ASICS - Gel Ikaia 50km 000mnie określono
BROOKS - Pure Cadence0km 000mnie określono
ASICS - Gel Hyperspeed 30km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous