Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Aktywność: Running

Dodał użytkownik Beautyandb
Data:2011-04-27 Rodzaj:Teren
Dystans: 4km 935m Czas:27min 43s
Tempo:05:37/km Prędkość:10.68 km/h

Trasa

Etapy:
Nazwa trasy:
Odcinek:
Dystans trasy:
Powtórzeń:
Wysokość (m) / Dystans (km)

Międzyczasy

# El. Dystans Czas Tempo (km) Śr. prędkość Puls śr. Puls maks. Kalorie
1. 1km 000m 5min 36s 05:36 10.71 km/h brak brak 66
2. 1km 000m 5min 31s 05:31 10.88 km/h brak brak 68
3. 1km 000m 5min 40s 05:40 10.59 km/h brak brak 68
4. 1km 000m 5min 47s 05:47 10.37 km/h brak brak 66
5. 935m 5min 07s 05:28 10.96 km/h brak brak 63

Pozostałe informacje

Temperatura powietrza:
9
Warunki pogodowe:
bezchmurne niebo
Ekwipunek:
Buty - Brooks Cascadia 3
Kalorie:
331 kcal
Wysiłek:
normalny

Komentarze

Proszę wybrać Logowanie (lub Rejestracja) aby dodać komentarz