Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Bank planów treningowych Utworzone przez ciebie Aktywowane plany

Plan treningowy - Powoli do celu

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Początkujący

Dedykowany dystans: brak

Tygodni: 21

Zmodyfikowany plan z wielu dostępnych. Ułożony wg własnych doświadczeń. Odpowiedni dla osób z nadwagą i od wielu lat bezczynnych...

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...