Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Bank planów treningowych Utworzone przez ciebie Aktywowane plany

Plan treningowy - Półmaraton poniżej 1:25/3 razy w tygodniu

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Średniozaawansowany

Dedykowany dystans: 21km 097m

Tygodni: 25

Lekko zmodyfikowany trening z www.treningbiegacza.pl. Tempa "Rozbieganie" i "Bieg spokojny" dopasowałem pod siebie, reszta jak w oryginalnym planie.

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...