Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Plan treningowy - Półmaraon Rulewo

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Średniozaawansowany

Dedykowany dystans: 21km 000m

Tygodni: 12

Plan składa się z trzech elementów:
1) podbiegi
2) interwały
3) wybieganie

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...