Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Bank planów treningowych Utworzone przez ciebie Aktywowane plany

Plan treningowy - Mój plan pod 10K z podbudową pod maraton

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Średniozaawansowany

Dedykowany dystans: 10km 000m

Tygodni: 9

Moj plan pod 10k+podbudowa pod maraton

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...