Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Bank planów treningowych Utworzone przez ciebie Aktywowane plany

Plan treningowy - Mój 20 tyg. plan treningowy złamać 4 h w maratonie

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Średniozaawansowany

Dedykowany dystans: 42km 195m

Tygodni: 20

Kolor czerwony - test biegowy
Kolor niebieski - zwykły trening
Kolor zielony - długie wybieganie
Kolor żółty - interwały

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...