Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Bank planów treningowych Utworzone przez ciebie Aktywowane plany

Plan treningowy - 3-5 km dla początkujących

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Początkujący

Dedykowany dystans: 5km 000m

Tygodni: 10

Plan na podstawie planu "Zdrowe Serce 3-5 km dla początkujących" wg www.bieganie.pl

http://www.bieganie.pl/uploads/3_5_plandlapoczatkujacych.pdf

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...