Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Bank planów treningowych Utworzone przez ciebie Aktywowane plany

Plan treningowy - 22. Cracovia Maraton

Sport: Bieganie

Poziom trudności: Średniozaawansowany

Dedykowany dystans: 42km 195m

Tygodni: 18

Przygotowanie do maratonu na bazie programu Hansonów.

Zakładany wynik 4:15
Średnie tempo Maratonu 6:03

Ten plan nie został jeszcze aktywowany przez Ciebie.

Ładowanie danych...