W badaniu krwi wyszła mi za niska hemoglobina. Lekarz powiedział mi, że mam niedokrwistość i muszę brać żelazo w tabletkach i pić sok z buraków. Czy z takim wynikiem mogę startować w półmaratonie? Czy mam odczekać jakiś czas i nie biegać?
Pozdr
Ania