Jak myslicie,ile trzeba odczekac by wrócić do biegania po przebytej grypie?

Ja bym tam i z grypą biegał, żeby ją wypocić. a tak na serio to najlepiej wie chyba twój organizm, jak będziesz czuł, że już jest ok to będzie czas.

Mateo_kslo
Ja bym tam i z grypą biegał, żeby ją wypocić. a tak na serio to najlepiej wie chyba twój organizm, jak będziesz czuł, że już jest ok to będzie czas.

Dzieki Mateo,odpoczne pare dni i ruszam z treningami.

Grypę trzeba wyleżeć, nie biegać