Witam.
To mój pierwszy post na forum
Mam pytanie czy ćwiczenia na steperze bedą miały zbliżone rezultaty co do biegania "na dworze"??Czy może lepsza by była bieżnia??Kwota to około 400-600 złotych którą mogę wydać.Proszę o racjonalną odpowiedź.Wiem,że nic nie zastąpi normalnego biegania ale potrzebuje na jakiś czas zastapić