Przyznam, że nie piję kawy ani herbaty ale truskawki czy maliny lubię sobie posypać. Moja partnerka oczywiście litry kawy i herbaty dziennie więc tym bardziej jej wciskam ksylitol. Dodaję go też do ciast zamiast cukru i trochę do herbat ziołowych mojego dziecka. Jak na razie jestem zachwycony. Wiadomo, że ma mniej kalorii to już jest duży plus ale zdecydowanie lepiej się czujemy. Choć kilka lat temu wybieliłem zęby to wiadomo ta biel trochę się złamała teraz jednak znów się poprawiła.
Jakie są wasze odczucia?

Używam erytrytolu. jest tańszy, a ma te same zalety …
http://www.zdrowezdrowie.pl/zdrowe-slodziki/

Musze się tutaj zgodzić. Jakiś czas temu postanowiłem wyeliminować cukier z diety z uwagi na jego kiepskie działanie na metabolizm oraz na zęby Jednak są rzeczy których bez cukru nie przełkne jak na przykład kawa. Aktualnie używam
stewii
xylitolu
i oczywiście erytrolu

Trzeba jednak wiedzieć, że nawet i to tuczy tak więc nie powinno się tego nadużywać.

https://www.medme.pl/artykuly/cukier-brzozowy-czyli-cala-prawda-o-ksylitolu,34435.html

Edytowany runnerss (2018-10-05 09:13:18)