Witam, mam od ostatniego treningu ból w środku kolana - taki .... piekący podczas odciążania nogi po zrobieniu kroku. Pojawił się nagle bez żadnych zapowiedzi podczas spokojnego wybiegania na 8 kilometrze treningu ( tempo 5.10 - owb1). Wcześniej go nic nie zapowiadało. Nasila się podczas odciążania/podnoszenia nogi po zrobieniu kroku. Zginając w tym kolanie nogę podniesioną - prawie nic nie boli. Po 3 dniach przerwy w treningach ( podczas chodzenia, zginania, jeździe na rowerze nie boli) zrobiłem próbę biegową - podczas podnoszenia - odciążania nogi po zrobieniu kroku biegowego znów lekko boli. A 15 kwietnia Łódź Maraton ..... jestem załamany !!!!