| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
0
prosze o odpowiedz.
Offline
0
przy moich 68kg to tylko mi o poprawę mojej samooceny chodzi..idealnie trafiłeś;| Dla sprecyzowania i zaspokojenia ciekawości kolegi, czasem dla sprawdzenia całkowitego ubytku masy ciała podczas biegu ważę się przed i po nim
Natomiast wpisywałem do dziennika wagę poranna albo taką właśnie po biegu ale oczywiście po uzupełnieniu płynów itd żeby w miarę mieć jej rzeczywisty obraz..tyle.
Edytowany arekarkadiusz (2012-03-01 23:03:49)
Offline