Oczywiście, że warto! Zakup solidnego sprzętu to inwestycja na lata we własne zdrowie, zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie
Mój przedmówca ma rację, dla początkujących zaleca się zakup bieżni elektrycznej, której nie trzeba samodzielnie rozpędzać, wystarczy tylko włączyć odpowiedni program. Jeśli nie masz wiedzy w temacie i potrzebujesz wskazówek, znajdziesz je na naszym blogu:
http://www.abcfitness.pl/zastanawiasz-sie-jaka-bieznia-bedzie-najlepsza-do-domu-ba15. W artykule opisujemy zalety bieżni, różnice między modelem magnetycznym a elektrycznym oraz przykładowy plan treningu dla początkujących i zaawansowanych. Jeśli jeszcze jakieś pytania nasuną Ci się po przeczytaniu, chętnie odpowiem.