jeśli ktoś może polecić jakiegoś fajnego, sprawdzonego dietetyka z Warszawy byłabym wdzięczna
bo biegam, ćwiczę, wydaje mi się, że jem mądrze i zdrowo a waga stoi i nawet ani drgnie od 7 m-c


pozdrawiam,
Magda

Caballo_Calvo
A jak z wymiarami? Ja miałem podobnie. Od pewnego czasu waga nie spada, tylko kolejne spodnie...

wymiary też ani drgną nic a nic nigdzie nawet centymetra i już mam trochę dosyć bo zupełnie nie wiem co robić i postanowiłam iść do dietetyka.

pomógł i to bardzo! człowiek niby zbiera różne informacje, szpera, czyta, pyta ale jednak co dietetyk to dietetyk wyjaśniła mi gdzie jest problem w moim żywieniu, czego dostarczam stanowczo za mało dlatego efektów, żadnych nie było.
Teraz zobaczymy jak pójdzie - dieta ułożona, pacjent zmotywowany - wyzwanie zaakceptowane!
Jak tylko będą wymierne efekty diety się pochwalę

no dobra mogę się pochwalić - 2 m-c od zmiany sposobu żywienia i 10 kg mniej

czy ktoś z Was korzystał z usług Natura House?
kliku moich znajomych było na pierwszej wizycie u dietetyka z tej firmy i mnie też namawiają. Jestem ciekawa czy ktoś miał jakieś doświadczenia z tą firmą?

trzeba pamietać o diecie jeżeli trenujemy bieganie, chociaż sporo osób po prostu się głodzi żeby mocno schudnąć, to nie jest zbyt zdrowie. Ale oprócz tego buty odgrywają największą rolę bo kontuzja stóp, śródstopia czy stawów jest najgorsza i chyba najbardziej dolegliwa, dobre są buty chroniące od kontuzji z Fresh Foam Zante z New Balance

Dużo interesujących diet znajduje się na stronie Diety Odchudzające.net, ale każdy sam musi wybrać tą najodpowiedniejszą. Podstawa to wyeliminowanie cukru i tłustego jedzenia, no i oczywiście sport.

Diety Odchudzające.net - blog dedykowany najskuteczniejszym sposobom na schudnięcie.

Dieta to podstawa wszystkiego. Trenuję bieganie od 3 lat i nie wyobrażam sobie dobrych wyników w tym sporcie gdyby nie odpowiednie żywienie.

Dukan i South Beach nie należą do dobrych diet, nic dziwnego, że nic nie dały. Nie wiem, czy słyszeliście o czymś takim, jak dieta perricone. To właściwie cały sposób odżywiania się, na efekty trzeba trochę poczekać, ale jest naprawdę wyjątkowa.

Jakby się tak dłużej zastanowić, to dobrym wyborem może być skorzystanie z środków wspomagających spalanie. Takie strony jak http://glutamina-odzywki.pl/spalacze-tluszczu.html zajmują się sprzedażą spalaczy tłuszczu. Myślę, że poświecenie chwili uwagi tego typu rzeczą nie będzie niczym złym. Wbrew pozorom, spalacze tłuszczu pomogają. Jeżeli tylko ludzie dobrze je stosują.