Zawody indywidualne

TRASA BIEGU

5.1. Dystans 30 km (6 pętli po 5000 m),

5.2. Trasa przełajowa płaska w połowie szutrową, w połowie prowadząca ścieżką z kostki brukowej (płaskiej bez dziur), kostka (50%), szuter (50%)

5.3. Trasa wiedzie wzdłuż ścieżki biegowej, na wałach przeciwpowodziowych.

5.4. Na trasie znajduje się 1 punkt nawadniania, odżywiania i odświeżania.
Opłata 30zł (15zł zawodnicy pro-run).

5.5. Start i meta do biegu przy starcie ścieżki biegowej „Między Mostami”- mapka

5.6. W biegu głównym obowiązuje limit czasowy – 4 h.

5.7. Pozostawanie na trasie biegu po upływie wyznaczonego czasu nie gwarantuje wykonania pomiaru czasu.