Zawody indywidualne

Bieg odbędzie się w dniu 15 czerwca 2013 roku. (Podczas Dni Ursusa 2013)

Start biegu nastąpi o godzinie 11:00, a przewidywany czas na ukończenie biegu to 1,5 godziny (1,5 godziny na ukończenie biegu pozwolą szybkim tempem czyli marszobiegiem ukończyć trasę).

Długość trasy biegu wynosi 10 000 m. Bieg to 2 razy po 5 000 m , czyli dwie pętle trasy.

Pomiar czasu zostanie wykonany za pomocą elektronicznych chipów.

Trasa będzie posiadała oznaczony każdy kilometr, czyli od 1 do 10 i ze względu na dwie pętle na flagach będą znajdowały się oznaczenia 1km/6km, 2km/7km, 3km/8km, 4km/9km, 5km/10km

Zawodników obowiązuje limit czasu 90 minut.

Limit uczestników biegu Ursus Biega 2013 to 600 osób