| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data:2018-06-09 | Dystans:56km 450m |
| Sport:Bieganie | Miejsce:Lusowo, Polska |
| Noclegi:Tarnowo Podgórne - informacje |
Dystans: 950 m pływanie (2 pętle) + 45 km rower (4 pętle) + 10,5 km bieg (2 pętle).
Pianki są dozwolone.
Podczas konkurencji rowerowej obowiązują zasady ruchu drogowego (ruch prawostronny). Kaski są obowiązkowe.
Podczas konkurencji rowerowej drafting jest zabroniony (jazda na kole zabroniona).
Podczas zawodów na dystansie 1/4 IRONMAN będą wprowadzone limity czasowe:
pływanie 40 min
rower 2h 30 min
limit końcowy 4h 00 min
po upłynięciu tego czasu z
godz.startu 13.30 Start będzie znajdował się nad Jeziorem Lusowskim.
Meta będzie znajdowała się na parkingu w pobliżu plaży w Lusowie.
Strefa zmian będzie znajdowała się na parkingu w pobliżu plaży w Lusowie.07:00 - otwarcie Biura Zawodów, rozpoczęcie wydawania pakietów startowych (parking przy OSP w Lusowie)
Ta grupa to więcej niż tylko logistyka dla biegaczy :)
https://www.facebook.com/groups/1855860141336639/
A może szukasz noclegu na biegu?
NOWOŚĆ 😊 -> https://www.facebook.com/groups/187215978693030/
6 lat, 10 miesięcy temu Odpowiedz
Proszę wybrać Logowanie (lub Rejestracja) aby dodać komentarz