Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
1
icon_0
CORRIDA 100 ANOS – ... Pokaż
39min
6km 000m
(06:30/km)
2
icon_
39min
6km 000m
(06:30/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
26min 43s
3km 730m
(07:10/km)
icon_0
Running Pokaż
49min 44s
6km 559m
(07:35/km)
5
icon_0
Running Pokaż
25min 22s
3km 770m
(06:44/km)
icon_0
Running Pokaż
33min 35s
5km 576m
(06:01/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
33min 02s
5km 042m
(06:33/km)
8
9
icon_0
36ª Prova Pedestre Padre ... Pokaż
43min 35s
7km 198m
(06:03/km)
icon_
3h 32min
31km 875m
(06:39/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
41min 28s
6km 025m
(06:53/km)
12
13
icon_0
Running Pokaż
34min 09s
5km 049m
(06:46/km)
14
15
16
icon_
1h 15min
11km 074m
(06:49/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
26min 28s
4km 095m
(06:28/km)
18
icon_0
Running Pokaż
42min 06s
6km 036m
(06:58/km)
icon_215483
Cycling Pokaż
40min 34s
6km 929m
(05:51/km)
19
icon_215483
Cycling Pokaż
59min 35s
18km 112m
(03:17/km)
20
icon_0
Running Pokaż
35min 11s
5km 202m
(06:46/km)
21
22
icon_0
3ª Corrida de Rua ... Pokaż
36min 07s
6km 136m
(05:53/km)
23
icon_
2h 19min
21km 469m
(06:30/km)
icon_
1h 40min
25km 041m
(03:59/km)
 
24
25
26
27
icon_215483
Ciclismo Pokaż
1h 25min 32s
24km 061m
(03:33/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 46s
10km 158m
(07:04/km)
28
icon_215483
Cycling Pokaż
1h 20min 39s
23km 483m
(03:26/km)
29
icon_215483
Cycling Pokaż
1h 27min 33s
25km 557m
(03:26/km)
30
icon_215623
Walking Pokaż
22min 13s
1km 549m
(14:21/km)
icon_0
Running Pokaż
34min 09s
5km 010m
(06:49/km)
icon_
1h 45min
15km 168m
(06:58/km)
icon_
4h 13min
73km 101m
(03:28/km)
icon_
22min
1km 549m
(14:20/km)
 
31
icon_215483
Cycling Pokaż
57min 05s
10km 922m
(05:14/km)
1
icon_215483
Cycling Pokaż
1h 19min 18s
20km 557m
(03:51/km)
2
icon_0
Running Pokaż
43min 44s
6km 075m
(07:12/km)
icon_215623
Walking Pokaż
36min 38s
3km 016m
(12:09/km)
3
icon_0
Running Pokaż
41min 49s
6km 032m
(06:56/km)
4
5
6
icon_0
Long Run Pokaż
1h 11min 23s
10km 531m
(06:47/km)
icon_
2h 36min
22km 638m
(06:55/km)
icon_
2h 16min
31km 479m
(04:19/km)
icon_
36min
3km 016m
(12:08/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 32min 85km 586m 06:41/km 8.97 km/h
Cycling: 6h 50min 109km 064m 03:46/km 15.92 km/h
Walking: 22min 1km 549m 14:20/km 4.18 km/h