Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
OWB Pokaż
23min 51s
4km 290m
(05:34/km)
HR:173
2
icon_0
OWB Pokaż
22min 53s
4km 360m
(05:15/km)
HR:177
3
icon_0
OWB Pokaż
39min 14s
7km 080m
(05:32/km)
HR:171
4
5
6
icon_0
OWB Pokaż
37min 18s
6km 920m
(05:23/km)
HR:174
7
icon_0
OWB Pokaż
40min 11s
7km 110m
(05:39/km)
HR:164
icon_
2h 43min
29km 760m
(05:29/km)
70.7
71.7
70.9
70.6
70.7
  
8
9
10
icon_0
OWB Pokaż
39min 27s
7km 110m
(05:33/km)
HR:161
11
icon_0
OWB Pokaż
48min 16s
8km 790m
(05:29/km)
HR:160
12
icon_0
OWB Pokaż
56min 19s
10km 040m
(05:37/km)
HR:159
13
14
icon_0
OWB Pokaż
1h 09min 48s
12km 490m
(05:35/km)
HR:160
icon_
3h 33min
38km 430m
(05:33/km)
70.6
70.8
71.3
70.9
  
15
icon_0
OWB Pokaż
47min 56s
8km 170m
(05:52/km)
HR:152
16
17
icon_0
OWB Pokaż
56min 33s
10km 160m
(05:34/km)
HR:159
18
icon_0
OWB Pokaż
17min 10s
3km 070m
(05:36/km)
HR:150
icon_0
TC Pokaż
12min
2km 430m
(04:56/km)
HR:170
icon_0
OWB Pokaż
5min 50s
1km 000m
(05:50/km)
HR:153
19
20
21
icon_0
OWB Pokaż
1h 08min 20s
12km 450m
(05:29/km)
HR:160
icon_
3h 27min
37km 280m
(05:34/km)
70.9
70.7
71.1
70.4
  
22
icon_0
OWB Pokaż
56min 11s
10km 290m
(05:28/km)
HR:153
23
24
25
26
27
28
icon_0
OW Pokaż
1h 05min 11s
11km 910m
(05:28/km)
HR:156
icon_
2h 01min
22km 200m
(05:28/km)
70.9
70.0
  
29
icon_0
OWB Pokaż
53min 49s
9km 820m
(05:29/km)
HR:159
30
1
icon_0
OWB Pokaż
1h 10min 45s
12km 850m
(05:30/km)
HR:160
2
3
4
5
icon_0
OWB Pokaż
37min 53s
6km 680m
(05:40/km)
HR:161
icon_
2h 42min
29km 350m
(05:32/km)
70.1
70.1
70.1
  

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 40min 137km 490m 05:31/km 10.85 km/h