Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
OWB Pokaż
1h 03min 05s
12km 630m
(05:00/km)
2
icon_0
OW Pokaż
46min 57s
9km 200m
(05:06/km)
3
icon_0
Cross Pokaż
1h 08min 08s
12km 890m
(05:17/km)
4
5
6
icon_0
Wings For Life World ... Pokaż
1h 39min
18km 050m
(05:29/km)
icon_
4h 37min
52km 770m
(05:15/km)
68.9
69.9
69.2
69.0
  
7
8
9
10
icon_0
OW Pokaż
31min 53s
6km 304m
(05:03/km)
icon_0
R Pokaż
5min 03s
1km 000m
(05:03/km)
11
12
13
icon_0
R Pokaż
5min 18s
1km 000m
(05:18/km)
icon_0
Cross Pokaż
1h 10min 57s
13km 370m
(05:18/km)
icon_
1h 53min
21km 674m
(05:13/km)
70.7
67.6
  
14
icon_0
Cross Pokaż
37min 49s
7km 010m
(05:24/km)
15
16
icon_0
Cross Pokaż
52min 14s
10km 010m
(05:13/km)
17
18
19
20
icon_0
Cross Pokaż
1h 18min 50s
14km 690m
(05:22/km)
icon_
2h 48min
31km 710m
(05:19/km)
70.0
70.2
69.2
  
21
22
23
icon_0
Cross Pokaż
40min 18s
7km 390m
(05:27/km)
24
icon_135381
Spacer Pokaż
25min
2km 343m
(10:40/km)
icon_135381
Spacer Pokaż
43min 50s
3km 533m
(12:24/km)
25
26
27
icon_
40min
7km 390m
(05:27/km)
icon_
1h 08min
5km 876m
(11:42/km)
70.4
 
28
29
icon_0
Cross Pokaż
59min 20s
11km 400m
(05:12/km)
30
31
icon_0
Cross Pokaż
46min 25s
8km 670m
(05:21/km)
1
2
icon_0
Chojnik Maraton Pokaż
7h 09min 34s
46km 000m
(09:20/km)
3
icon_
8h 55min
66km 070m
(08:06/km)
70.0
68.6
67.0
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 45min 133km 614m 05:16/km 11.37 km/h
Spacer: 1h 08min 5km 876m 11:42/km 5.12 km/h