Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Sierpień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Lipiec 2025		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Wrzesień 2025 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28	29	30	31	1	2	3

4	5	6	7	8	9	10

11	12	13 Cycling 1h 48min 09s 12km 535m (08:38/km) (6.95 km/h)	14	15	16	17	1h 48min 12km 535m (08:37/km) (6.95 km/h)

18	19 Trekking 7h 44min 16s 17km 172m (27:02/km) (2.22 km/h)	20 Trekking 4h 22min 09s 11km 764m (22:17/km) (2.69 km/h)	21 Trekking 6h 42min 38s 14km 157m (28:26/km) (2.11 km/h)	22 Trekking 6h 23min 03s 13km 198m (29:01/km) (2.07 km/h)	23 Trekking 2h 09min 02s 5km 975m (21:36/km) (2.78 km/h)	24 Trekking 7h 01min 06s 16km 335m (25:47/km) (2.33 km/h)	34h 22min 78km 601m (26:14/km) (2.29 km/h)

25 Trekking 6h 45min 34s 18km 378m (22:04/km) (2.72 km/h)	26 Trekking 5h 29min 54s 15km 260m (21:37/km) (2.78 km/h)	27	28	29	30	31	12h 15min 33km 638m (21:51/km) (2.74 km/h)

Razem - Sierpień 2025

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Cycling:	1h 48min	12km 535m	08:37/km	6.95 km/h
Trekking:	46h 37min	112km 239m	24:55/km	2.41 km/h