Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 32s
14km 618m
(04:54/km)
HR:145/173
26
icon_0
Running Pokaż
27min 27s
4km 872m
(05:38/km)
HR:122/156
27
icon_0
Running Pokaż
53min 27s
9km 946m
(05:22/km)
28
1
2
icon_0
XIX Ogólnopolski Bieg Grzmią ... Pokaż
39min 54s
9km 591m
(04:10/km)
HR:174/181
3
icon_
3h 12min
39km 027m
(04:55/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
29min 58s
4km 044m
(07:25/km)
icon_0
Running Pokaż
32min 02s
6km 896m
(04:39/km)
8
icon_0
Running Pokaż
34min 23s
3km 744m
(09:11/km)
icon_0
Running Pokaż
27min 48s
3km 222m
(08:38/km)
HR:125/155
icon_0
Running Pokaż
48min 06s
10km 094m
(04:46/km)
9
icon_0
Running Pokaż
3h 52min 17s
25km 569m
(09:05/km)
HR:142/171
10
icon_0
Running Pokaż
20min 15s
3km 261m
(06:13/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 11s
1km 826m
(05:35/km)
icon_
7h 15min
58km 656m
(07:24/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 21s
11km 116m
(05:20/km)
HR:137/168
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 29s
15km 100m
(04:52/km)
HR:151/173
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 39s
15km 957m
(06:30/km)
HR:128/143
icon_
3h 56min
42km 173m
(05:36/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 02s
14km 778m
(05:21/km)
HR:138/172
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 10s
13km 074m
(05:04/km)
HR:140/178
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 35s
12km 411m
(06:05/km)
HR:126/139
icon_
3h 40min
40km 263m
(05:29/km)
 
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
47min 54s
9km 146m
(05:14/km)
HR:134/161
29
30
31
icon_0
14. PZU Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 29min 19s
21km 097m
(04:14/km)
HR:171/184
icon_
2h 17min
30km 243m
(04:32/km)
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 49min 180km 926m 05:54/km 10.15 km/h