Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
2910.gpx Pokaż
2h 29min 19s
21km 233m
(07:02/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 34s
5km 000m
(07:19/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 43s
5km 000m
(07:09/km)
3
icon_
3h 41min
31km 233m
(07:05/km)
 
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 32s
5km 000m
(06:42/km)
7
8
icon_0
bieganko.gpx Pokaż
34min 35s
5km 040m
(06:52/km)
9
10
icon_0
polowka.gpx Pokaż
2h 23min 28s
21km 100m
(06:48/km)
icon_
3h 31min
31km 140m
(06:47/km)
 
11
12
13
14
icon_0
a.gpx Pokaż
55min 46s
8km 048m
(06:56/km)
15
16
icon_0
b.gpx Pokaż
59min 03s
8km 013m
(07:22/km)
17
icon_
1h 54min
16km 061m
(07:08/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 32s
8km 000m
(07:12/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 50s
9km 000m
(06:46/km)
20
21
22
23
24
icon_0
2411.gpx Pokaż
1h 08min 52s
10km 050m
(06:51/km)
icon_
3h 07min
27km 050m
(06:55/km)
 
25
26
icon_0
aaa.gpx Pokaż
1h 06min 27s
10km 000m
(06:39/km)
27
28
29
30
icon_0
3011.gpx Pokaż
1h 23min 50s
12km 093m
(06:56/km)
1
icon_
2h 30min
22km 093m
(06:48/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 39min 101km 344m 06:54/km 8.69 km/h