Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 01s
3km 014m
(08:58/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 10s
5km 130m
(07:26/km)
29
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 41s
5km 153m
(07:19/km)
icon_
1h 42min
13km 297m
(07:44/km)
 
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 50s
5km 495m
(07:15/km)
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 35s
7km 085m
(07:42/km)
icon_
1h 34min
12km 580m
(07:30/km)
 
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 57s
5km 825m
(07:22/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 03s
5km 232m
(07:39/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 18s
5km 895m
(07:41/km)
icon_
2h 08min
16km 952m
(07:34/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 50s
5km 878m
(07:38/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 46s
4km 030m
(07:38/km)
HR:143/166
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 22s
4km 430m
(07:18/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 42s
7km 586m
(08:16/km)
icon_
2h 50min
21km 924m
(07:47/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 19s
6km 605m
(07:46/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 33s
4km 155m
(07:21/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 21s
7km 025m
(06:44/km)
HR:157/172
icon_
2h 09min
17km 785m
(07:15/km)
 
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 38s
5km 185m
(07:15/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 44s
10km 188m
(07:26/km)
icon_
1h 53min
15km 373m
(07:22/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 20min 74km 394m 07:31/km 7.97 km/h