Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Sierpień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Lipiec 2015		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Wrzesień 2015 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27	28	29	30	31	1	2

3	4	5	6	7	8	9

10	11	12	13	14	15	16

17	18	19	20	21	22	23

24	25	26 Plan: {"distance": "14.000", "other_creator": null, "date": "2015-08-26", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Run ", "duration": null, "effort": "90", "id": 51649, "pace": null} Run 14km 000m 90%	27 Plan: {"distance": "5.000", "other_creator": null, "date": "2015-08-27", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Run ", "duration": null, "effort": null, "id": 51651, "pace": null} Run 5km 000m	28 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2015-08-28", "description": "", "simple_color": 4, "title": "Cross-fit workout ", "duration": null, "effort": null, "id": 51652, "pace": null} Cross-fit workout	29 Plan: {"distance": "25.000", "other_creator": null, "date": "2015-08-29", "description": "", "simple_color": 0, "title": "Run ", "duration": null, "effort": null, "id": 51650, "pace": null} Run 25km 000m	30 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2015-08-30", "description": "", "simple_color": 4, "title": "Crossfit workout", "duration": null, "effort": null, "id": 51653, "pace": null} Crossfit workout

31	1	2	3	4	5	6

Razem - Sierpień 2015

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m