Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
55min 45s
6km 402m
(08:42/km)
HR:176/195
5
icon_0
Running Pokaż
36min 01s
5km 335m
(06:45/km)
HR:171/196
6
7
icon_0
Running Pokaż
2h 21min 11s
20km 006m
(07:03/km)
HR:166/192
8
icon_
3h 52min
31km 743m
(07:20/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
39min 07s
6km 198m
(06:19/km)
HR:165/190
10
icon_0
Running Pokaż
29min 20s
4km 635m
(06:20/km)
HR:162/199
icon_0
Running Pokaż
50min 51s
7km 498m
(06:47/km)
HR:165/191
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 35s
11km 247m
(05:34/km)
HR:183/202
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 24min
14km 157m
(05:56/km)
HR:167/188
icon_
4h 25min
43km 735m
(06:04/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 54s
12km 799m
(06:05/km)
HR:150/161
icon_0
Running Pokaż
51min 20s
9km 243m
(05:33/km)
HR:161/180
19
20
icon_0
Running Pokaż
46min
7km 896m
(05:50/km)
HR:160/192
icon_0
Running Pokaż
48min 30s
8km 374m
(05:48/km)
HR:146/165
21
22
icon_
3h 43min
38km 312m
(05:50/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieg na Piątkę Pokaż
21min 14s
5km 060m
(04:12/km)
HR:187/204
icon_
21min
5km 060m
(04:11/km)
 
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Biegnij Warszawo Pokaż
46min 32s
10km 336m
(04:30/km)
HR:188/202
icon_
46min
10km 336m
(04:30/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 23min 118km 850m 06:15/km 9.59 km/h