Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2011
Przejdź do:
Luty 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 45s
12km 825m
(07:37/km)
HR:149/170
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 58s
13km 294m
(07:58/km)
HR:150/175
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 15s
13km 225m
(07:48/km)
HR:151/176
7
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 05s
17km 245m
(07:15/km)
HR:152/178
8
icon_
7h 12min
56km 589m
(07:38/km)
 
9
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 48s
13km 041m
(07:07/km)
HR:154/190
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 48s
11km 387m
(07:43/km)
HR:148/172
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 53s
13km 277m
(07:00/km)
HR:143/161
14
15
icon_0
XXIX Bieg Chomiczówki Pokaż
1h 16min 03s
14km 939m
(05:05/km)
HR:188/204
icon_
5h 49min
52km 644m
(06:38/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 41s
13km 369m
(07:09/km)
HR:152/185
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 41s
12km 936m
(07:38/km)
HR:147/163
21
icon_0
Running Pokaż
2h 09min 08s
17km 624m
(07:20/km)
HR:148/166
22
icon_
5h 23min
43km 929m
(07:21/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
2
3
4
5
 

Razem - Styczeń 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 25min 153km 162m 07:12/km 8.32 km/h