| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2018 | Grudzień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 05min
3km 706m
(33:53/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 57min
20km 974m
(05:36/km)
 54min
17km 271m
(03:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26min
5km 171m
(05:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
11km 995m
(05:44/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
8km 905m
(04:36/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 33min | 38km 140m | 05:35/km | 10.74 km/h |
| Marsz: | 2h 05min | 3km 706m | 33:53/km | 1.77 km/h |
| Jazda na rowerze: | 54min | 17km 271m | 03:08/km | 19.07 km/h |
