| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2016 | Czerwiec 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 57min
49km 183m
(04:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 9h 30min
33km 434m
(17:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
9km 933m
(12:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 00min
7km 964m
(22:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 17min
32km 000m
(06:11/km)
2h 20min
14km 700m
(09:34/km)
56min
1km 471m
(38:40/km)
|
|
91.0
|
91.0
|
||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 08min
21km 792m
(05:53/km)
1h 06min
5km 058m
(13:11/km)
41min
8km 710m
(04:44/km)
|
|
91.0
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 07min | 40km 516m | 06:06/km | 9.82 km/h |
| Jazda na rowerze: | 6h 17min | 63km 883m | 05:54/km | 10.14 km/h |
| Marsz: | 16h 42min | 57km 860m | 17:19/km | 3.46 km/h |
