Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 44s
5km 500m
(05:35/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 37s
9km 000m
(05:57/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 20s
10km 000m
(05:44/km)
icon_
2h 21min
24km 500m
(05:46/km)
 
5
6
Plan:
Bieg
5km 000m
7
8
Plan:
Bieg
10km 000m
9
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 22s
8km 000m
(05:25/km)
10
11
Plan:
Bieg
25km 600m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 50min
18km 000m
(06:07/km)
icon_
2h 33min
26km 000m
(05:53/km)
 
12
13
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
11km 400m
(06:19/km)
14
15
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
1h 04min
11km 000m
(05:49/km)
16
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 13min 51s
30km 000m
(06:28/km)
17
18
Plan:
Bieg
28km 800m
icon_
5h 29min
52km 400m
(06:17/km)
 
19
20
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 35s
5km 000m
(06:07/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
12km 000m
(05:45/km)
22
Plan:
Bieg
7km 000m
23
24
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
4km 560m
(05:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 25min 41s
20km 000m
(07:17/km)
25
Plan:
Bieg
25km 600m
icon_
4h 30min
41km 560m
(06:30/km)
 
26
27
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 32s
10km 000m
(05:27/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 45s
5km 000m
(06:09/km)
29
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 21s
15km 150m
(05:26/km)
30
31
1
Plan:
Bieg
32km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 08min
30km 000m
(06:16/km)
icon_
5h 55min
60km 150m
(05:54/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 43min 174km 610m 06:05/km 9.85 km/h