Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_161360
Nordic walking Pokaż
2h 05min 18s
11km 421m
(10:58/km)
30
31
1
2
icon_
2h 05min
11km 421m
(10:58/km)
 
3
4
5
6
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 45min 11s
9km 236m
(11:23/km)
7
icon_67366
Chodzenie Pokaż
1h 15min 03s
4km 041m
(18:34/km)
8
icon_67366
Chodzenie Pokaż
1h 47min 01s
5km 973m
(17:55/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 19s
7km 882m
(07:32/km)
HR:155/180
icon_
59min
7km 882m
(07:31/km)
icon_
1h 45min
9km 236m
(11:23/km)
icon_
3h 02min
10km 014m
(18:10/km)
 
10
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 18s
7km 879m
(07:32/km)
HR:157/184
16
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 39min 26s
10km 046m
(09:54/km)
icon_
59min
7km 879m
(07:31/km)
icon_
1h 39min
10km 046m
(09:53/km)
 
17
18
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 28s
7km 856m
(07:42/km)
HR:160/175
23
icon_161360
Nordic walking Pokaż
2h 07min 12s
12km 418m
(10:15/km)
icon_
1h 00min
7km 856m
(07:41/km)
icon_
2h 07min
12km 418m
(10:14/km)
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 38min 49s
10km 764m
(09:11/km)
6
icon_
1h 38min
10km 764m
(09:10/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 59min 23km 617m 07:35/km 7.91 km/h
Nordic walking: 5h 31min 31km 700m 10:28/km 5.73 km/h
Chodzenie: 3h 02min 10km 014m 18:10/km 3.30 km/h