Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_161360
Nordic walking Pokaż
56min 50s
5km 788m
(09:49/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 44s
6km 057m
(06:53/km)
HR:149/164
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 04s
7km 033m
(06:50/km)
HR:151/166
4
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 23min 28s
8km 737m
(09:33/km)
icon_
1h 29min
13km 090m
(06:51/km)
icon_
2h 20min
14km 525m
(09:39/km)
 
5
icon_161360
Nordic walking Pokaż
2h 19min 55s
13km 780m
(10:09/km)
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 40s
6km 532m
(06:59/km)
HR:148/164
9
10
icon_161360
Nordic walking Pokaż
2h 54min 03s
17km 231m
(10:06/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 09s
6km 013m
(06:51/km)
HR:151/167
icon_
1h 26min
12km 545m
(06:55/km)
icon_
5h 13min
31km 011m
(10:07/km)
 
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 25s
6km 336m
(07:48/km)
HR:134/159
18
icon_161360
Nordic walking Pokaż
2h 12min 34s
11km 367m
(11:40/km)
icon_
49min
6km 336m
(07:47/km)
icon_
2h 12min
11km 367m
(11:39/km)
 
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 19s
8km 020m
(07:01/km)
HR:147/168
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 57s
8km 036m
(07:13/km)
HR:145/166
24
25
icon_161360
Nordic walking Pokaż
2h 34min 21s
14km 542m
(10:37/km)
icon_
1h 54min
16km 056m
(07:07/km)
icon_
2h 34min
14km 542m
(10:36/km)
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 59s
9km 047m
(07:04/km)
HR:155/192
28
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 56s
10km 227m
(07:02/km)
HR:147/184
2
icon_
2h 15min
19km 274m
(07:03/km)
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 44min 57km 074m 07:05/km 8.47 km/h
Nordic walking: 11h 24min 65km 657m 10:25/km 5.76 km/h