Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 27s
4km 594m
(06:38/km)
HR:158/170
5
6
7
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 54min 26s
11km 026m
(10:23/km)
icon_
30min
4km 594m
(06:37/km)
icon_
1h 54min
11km 026m
(10:22/km)
 
8
9
10
11
12
13
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 57min
11km 000m
(10:38/km)
14
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 25min 22s
8km 087m
(10:33/km)
icon_
3h 22min
19km 087m
(10:36/km)
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 43s
7km 426m
(06:50/km)
HR:158/173
icon_
50min
7km 426m
(06:49/km)
 
22
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 56s
9km 176m
(06:45/km)
HR:158/182
28
icon_
1h 01min
9km 176m
(06:44/km)
 
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 56s
7km 059m
(06:39/km)
HR:153/164
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 12s
11km 099m
(06:52/km)
HR:156/175
2
3
4
5
icon_161360
Nordic walking Pokaż
1h 51min 39s
10km 825m
(10:19/km)
icon_
2h 03min
18km 158m
(06:46/km)
icon_
1h 51min
10km 825m
(10:18/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 10min 28km 255m 06:43/km 8.92 km/h
Nordic walking: 5h 16min 30km 113m 10:31/km 5.70 km/h