| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2021 | Sierpień 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
6km 414m
(04:41/km)
 40min
10km 742m
(03:45/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
6km 304m
(04:45/km)
34min
10km 345m
(03:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 00min | 12km 718m | 04:43/km | 12.70 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 14min | 21km 087m | 03:32/km | 16.96 km/h |
