Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
21min 37s
7km 285m
(02:58/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
22min 02s
8km 024m
(02:45/km)
29
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
22min 31s
7km 269m
(03:06/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
23min 55s
8km 043m
(02:58/km)
30
1
2
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
25min 30s
7km 883m
(03:14/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
22min 55s
8km 149m
(02:49/km)
3
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
23min 08s
7km 297m
(03:10/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
14min 20s
5km 147m
(02:47/km)
4
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
15min 07s
3km 663m
(04:08/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
23min 17s
7km 248m
(03:13/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
27min 39s
8km 155m
(03:23/km)
icon_
4h 02min
78km 163m
(03:05/km)
 
5
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
22min 51s
7km 358m
(03:06/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
29min 51s
8km 373m
(03:34/km)
6
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
23min 29s
7km 361m
(03:11/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
21min 11s
7km 575m
(02:48/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 38s
7km 172m
(05:57/km)
8
9
10
11
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
21min 43s
7km 327m
(02:58/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
20min 01s
7km 733m
(02:35/km)
icon_
42min
7km 172m
(05:56/km)
icon_
2h 19min
45km 727m
(03:02/km)
 
12
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
22min 25s
7km 263m
(03:05/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
26min 45s
7km 854m
(03:24/km)
13
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
22min 09s
7km 267m
(03:03/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
27min 57s
8km 159m
(03:26/km)
14
15
16
17
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
27min 53s
7km 787m
(03:35/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
7min 14s
1km 760m
(04:07/km)
18
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
22min 32s
7km 262m
(03:06/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
21min 44s
7km 402m
(02:56/km)
icon_
2h 58min
54km 754m
(03:15/km)
 
19
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
24min 53s
7km 409m
(03:22/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
27min 30s
8km 152m
(03:22/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 04s
7km 280m
(05:47/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 51s
9km 058m
(05:43/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 04s
5km 693m
(05:59/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
23min 44s
7km 379m
(03:13/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
25min 29s
7km 605m
(03:21/km)
24
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
23min 18s
7km 694m
(03:02/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
24min 51s
7km 428m
(03:21/km)
25
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
25min 07s
8km 103m
(03:06/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
23min 04s
7km 215m
(03:12/km)
icon_
2h 07min
22km 031m
(05:48/km)
icon_
3h 17min
60km 985m
(03:14/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 01s
9km 531m
(05:46/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 45s
10km 070m
(05:44/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 48s
12km 210m
(04:59/km)
30
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
22min 46s
5km 027m
(04:32/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
29min 43s
7km 880m
(03:46/km)
icon_181935
Jazda na rowerze Pokaż
18min 42s
3km 319m
(05:38/km)
31
1
icon_
1h 52min
19km 601m
(05:45/km)
icon_
2h 11min
28km 436m
(04:38/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 43min 48km 804m 05:48/km 10.33 km/h
Jazda na rowerze: 13h 19min 237km 444m 03:22/km 17.82 km/h